La metodología de impartición de las distintas actividades dependerá de las condiciones climatológicas así, será el mar y el viento los que mayormente determinen la actividad a desarrollar de cada día y en cada momento.
Al inicio de la actividad habría un tiempo de calentamiento a base de juegos y otras actividades en los que los alumnos interactúen unos con otros.
Posteriormente serán los instructores los que decidan por lo que todo el material debe traerse cada día por el alumno.
Asimismo, el entrenamiento “en seco” cobrará una importancia primordial. Mediante juegos y circuitos los asistentes adquirirán la fuerzanecesaria en los distintos grupos musculares con lo que evitaremos lesiones y asimismo acondicionaremos el cuerpo para las actividades a desarrollar.
